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男人吃玛卡的最佳吃法

玛卡粉泡水喝.每次饭后取玛卡粉两勺(5克左右),用沸水虫泡10分钟左右,加入红花蜂蜜2勺(约8克)调均匀即可饮用,每天3次,每次5克. 玛卡粉与饭同食.玛卡粉也可以放入饭内,与饭同食,这是不错的方法,每天3次,每次8克左右. 玛卡粉泡牛奶或者咖啡.每日两次,每次取玛卡粉两勺(约5克),加入热牛奶或热咖啡中,泡5分钟后趁热饮用.每天3次,每次5克. 做成片剂,玛卡粉的最佳吃法.

你好,很多方法的, 玛咖吃法一:玛咖干泡酒,将玛卡切片和白酒,按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周,饮用25ml/天;泡后的玛卡片可按可以吃掉,不要扔噢,因为玛咖泡酒后,还有好多营养价值和有效成分残存在玛咖渣里. 玛咖吃法二:玛咖干或者玛卡粉煲汤.在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤,饮用50ml/天.这种方法人体吸收非常不错,推荐使用. 玛咖吃法三:玛咖泡茶.这种方法主要是沿用我国悠久的茶文化,玛咖泡茶容易被我国接受,但是玛咖泡茶的效果不是非常好,建议泡后将玛咖干吃掉,避免不必要的浪费.

对男.性来说,吃玛卡能够:1、抗疲劳、增强精力、体力玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳.2、改善性功能,增加精.子数量,提高精.子活力独有的生物活性物质玛卡烯、玛卡酰胺,利于勃起功能,提高精.子.数量和活跃能力.3、调节内分泌系统,平衡荷尔蒙玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到平衡荷尔蒙水平.选择玛卡的时候要选择大品.牌,比如金迈玛卡,原装秘鲁进口,美.国最大的制药公司辉瑞联合生产,纯天然,放心又安.全.

1 直接咀嚼,每次3片2 泡水喝,一次放2-3片左右,用开水冲泡,泡后可咀嚼食用.3 煲汤,每次15克4 泡酒喝,250可泡5斤白酒.身体被掏空,整天精神不振,那是肾虚的症状,建议你看下《小军强肾法》希望对你有帮助,加油,你可以去百度sou一下《小军强肾法》

玛卡片一般的功效就是有利于勃起,提高精子数量和活跃能力等. 但和很多壮阳药物一样,很伤身体,长期使用会加速阳痿.

如果是天然的玛卡,可是当作食品吃,这个倒是不影响,如果是加工成胶囊状,药片状的,请慎服. 玛卡建议的使用人群是男性.女人备孕和孕期,都是吃叶酸片,叶酸片的作用是降低新生儿先天缺陷的发生几率,

把玛卡切成薄片,放2-3片在杯子里,然后在热水中浸泡10分钟以上,倒出.温热地喝,再喝一次.不要扔掉用过的玛卡片,直接吃.将切好的玛卡和汤的调味料放入锅中,用小火慢慢煮熟,使玛卡片内的营养能融入汤中.这样煮的汤不仅好吃,而且有很好的滋补作用.

对于男人而言,吃玛卡有着非常广泛而且明显的作用和效果.1、抗疲玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精

玛卡怎么吃效果最好?专家建议泡酒: 玛卡的吃法之玛卡酒 玛卡酒的泡法: 第一步,取玛卡根洗净,切成片状. 第二步,选取高粱酒,酒精浓度要在60%以上. 第三步,将已经准备好的玛卡装入容器中,倒入白酒. 第四步,加入少量冰糖和少许枸杞后密封,半个月后饮用. 玛卡酒是一种传统的保健方法,现在人们都选择吃的方式,简单,效果持久. 饮用玛卡酒50200ml,1030分钟后会感到全身发热,冒汗,微循环的改善,一方面有利于预防心脑血管疾病的发生,另一方面,对于风湿病患者能迅速改善局部症状,坚持服用2个月以上,80%以上的患者酸痛和疲倦感消失. 望采纳

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